在这个交易的过程中心态扮演了什么样的角色呢？在整个的交易过程中，我们心态和情绪的变化通常会在建仓或者是持仓中种下一颗种子，然后在之后持仓的过程中萌芽成长，当心态经历了各种盈亏和时间的煎熬，不安极端的情绪在这个时候形成最后导致我们因为情绪的失控而做出了错误的交易策略或者是平仓指令。
人心的难测是所有人类共同需要面对的话题，那么我们在交易活动中是否可以控制我们的心态和心理活动不要有太大的起伏和情绪波动，或者再有极端情绪波动的时候也能克服情绪对自己的掌控坚守正确和计划好的交易策略与平仓指令呢？
其实非常简单，我们只需要制定一套详细的行为准则或者是交易纪律就可以控制我们的心态和情绪保持在可控范围内。
一般让情绪失控的诱因就是盈利与亏损的变化，在加上时间的积累所承受的煎熬。
所以我们的行为准则或者是交易纪律，对于盈利和亏损进行原则性设置，对于时间我们进行外部环境监测如果没有突发重要数据和事件影响我们的交易就保持持仓的设置，就能控制我们的心态和情绪在合理的可控范围呢。
当我们拥有了自己的交易系统，你会发现建仓是根据我们的交易系统对行情的分析和概率测算，出现入场信号然后根据资金风险控制管理进行执行建仓，而当出现亏损超出承受范围就会触发风控原则进行出场操作，当持仓时行情的波动只要没有外部重要数据和事件的公布和发生，我们只需要等待交易系统的出场信号就可以。 就算行情如何改变心态情绪如何变化，我们都控制在可控的范围内，当做每一个交易的决定和指令时，先代入交易系统，如果符合交易系统那么就执行，如果不符合那么就反思自己哪里出了问题，把心态转化成纪律的遵守，养成交易的纪律性和规范化那么交易就从感性的主观操作中变成了理性的客观操作。
最后交易是一项反人性的工作，其中反人性就是指我们要遵守交易的规则和纪律，去克服心态变化引起的错误交易指令，而贪婪恐惧兴奋与沮丧这类情绪波动大的心态对交易的影响更是十分巨大，所以交易也是一场心灵的修行，在交易之旅上且行且修心。
