交易者疲劳管理
交易中除了技术、仓位、资金管理以及情绪心态控制，其实还有很重要的一个要素---疲劳管理。
在军事航空中，在训练和操作环境中，疲劳管理被认为是基本功能，目的是最大程度地降低风险并提高操作效率。
这同样适用于您交易的管理。作为交易员，疲劳会降低交易工作质量–--您的准备，市场分析，交易执行，交易管理决策，重点，耐心，心理承受损失的能力以及坚持流程的能力交易。
作为交易员，您既是自己的交易业务的首席执行官，也是交易员。作为首席执行官，您是否在没有足够的时间休息和休养的情况下将交易员推得太远，试图实现太多的目标呢？如果这样的话，如果管理不当，结果可能会造成经济损失。
生活是艰难的。对成年人有很多要求。对于我们许多人来说，除了全职工作和全职家庭之外，我们不高兴，需要努力发展另一种收入来源来代替我们所鄙视的工作。
由于各种原因（通常是轻松赚钱的诱惑），我们被金融市场所吸引，并且在我们不知道这一点之前，我们在两端都竭尽全力-有效地完成了第三个全职工作。
因为太忙了，睡眠是被牺牲的第一件事。
但是，这如何影响我们以及我们的交易结果？
首先，让我们看一下2000年出版的出版物“超越午夜的石油：对运输中的疲劳管理的研究”：
“持续17小时的清醒会导致性能下降，相当于血液酒精含量（BAC）为0.05％。保持清醒24小时后的性能下降相当于BAC为0.1％。 BAC为0.05％的人发生事故的可能性是BAC为零的人发生事故的可能性的两倍，而BAC为0.1％的人发生事故的可能性是其七倍
对于那些血液酒精含量的测量方法有所不同的国家，在澳大利亚，BAC 0.05是驾驶的法律限制。因此17个小时的持续清醒会导致性能下降，这相当于喝醉了。
你不会喝醉，但是为什么你会疲倦呢？
醒了17个小时后，您也许不会开始交易-上面的例子非常极端。也许在小剂量情况下，偶尔的深夜对您来说并不是太大的问题。毕竟，您可以轻松地赶上一两个深夜。
但是，如果睡眠不足超出了偶尔的深夜并成为一种习惯，您将遇到问题。累积性疲劳将直接影响您的健康，心理健康和交易表现。结果不会很好。
交易者疲劳的结果是专注或专注于手头任务的能力下降，并且决策质量下降。两者都会导致您的交易计划流程的应用不一致且不受约束，最终结果是股权减少。不好！
